مقاله ورزشی، ورزش و آرتروز،فایل ورد

به نام خدا
مقاله‌ی ورزش و آرتروز، به طور کلی به تاثیر ورزش در درمان آرتروز می‌پردازد. می‌توان این مقاله را یک مقاله‌ی پزشکی ورزشی نامید؛ فایل ورد است و قابل ویرایش که می‌توان نام خودتان را به آن اضافه کرد.
فهرست مطالب این مقاله شامل:
مقدمه
آرتروز چیست
دلایل بروز آرتروز
فواید ورزش در درمان آرتروز
ورزش های مفید در درمان آرتروز
ورزش های کششی و انعطاف پذیری
ورزش های قدرتی
ورزش های هوازی استقامتی
راه های درمان آرتروز
نتیجه گیری
باتشکر.