شما مالک این فایلی که در حال فروش در پوشه است هستید؟ کلیک کنید

پاورپوینت اصول عمومی و تخصصی علم تمرین

پاورپوینت اصول عمومی و تخصصی علم تمرین
در قالب pptx  ودر 151 اسلاید وقابل ویرایش


بخشی از متن فایل::


هدف اصلی تمرين:
 رسيدن به اوج اجرای ورزشی است .
- رسيدن به اوج اجرای ورزشی نيازمند طراحی برنامه های تمرينی مناسب است.
- برای طراحی و توسعه ي يک برنامه تمرين ورزشی، روشن نمودن اهداف برنامه ضروری است.

اهداف فرعی
توسعه ي بدنی همه جانبه
توسعه ي بدنی ويژه ورزش  
 توسعه ي عوامل تکنيکی
 توسعه ي عوامل تاکتيکی
 آمادگی روانی
 آمادگی تيمی
(دوستی، ارتباط ، داشتن هدف مشترک ، احساس تعلق به تيم)
 توسعه  ي عوامل مربوط به سلامتی
 جلوگيری از آسيب ديدگی
 افزايش دانش تئوری

سازگاری های تمرينی نسبت به عوامل زیر دارای ویژگی است:  
    - الگوهای مهارت ورزش
    - عضلات درگیر فعالیت
    - شدت تمرين
    - نياز های سوخت وسازی
    - زاويه ي مفصلی مورد استفاده


فایل های دیگر این دسته

مجوزها،گواهینامه ها و بانکهای همکار

فروشگاه ثریا دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت و همچنین دارای قرارداد پرداختهای اینترنتی با شرکتهای بزرگ به پرداخت ملت و زرین پال و آقای پرداخت میباشد که در زیـر میـتوانید مجـوزها را مشاهده کنید